O que o mercado ainda não entendeu

A maioria dos treinadores ainda confunde Treinamento Funcional com circuito.

O que se vê em muitas academias e estúdios é o “funcional” virando sinônimo de treino de equilíbrio, com borrachas, bolinhas, cordinhas e movimentos sem propósito — quase um show de circo.

Mas o verdadeiro Treinamento Funcional vai muito além disso.

Ele é estruturado em força, hipertrofia e estética, que são os princípios que constroem performance e resultado de verdade.

E é exatamente esse entendimento que falta em grande parte dos profissionais hoje.

Se tu sente que ainda tem dúvidas sobre o que realmente é Treinamento Funcional, isso não é um problema: é o sinal de que tu tá pronto pra evoluir.

METODOLOGIA BPRO

O que diferencia um treinador comum de uma referência é o método.

A Metodologia BPro organiza o Treinamento Funcional em um sistema técnico, prático e aplicável, baseado em quatro pilares:

1. Treinos com ênfase fora das máquinas.
2. Análise funcionalde movimento.
3. Força como base: a valência que sustenta todas as outras.
4. Treinos estruturados a partir dos 19 Padrões de movimento e Anti-Movimento.

É o método que te transforma em referência para outros profissionais.