O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER

• Como se diferenciar em um mercado fitness tão concorrido;
• Melhor forma de construir equipe alinhada e diferenciada;
• Torne-se um personal trainer com sua própria metodologia;
• Principios  da Metodologia BPro de Treinamento;
• EPGT - Etapas do planejamento Geral de Treinamento
• Etapa 1 - Escola da Força
• Etapa 2 - Transição
• Pirâmide de Performace;
• Aquecimento, treino de força e metabólico;
• Padrões de movimento e anti-movimento;
• Estruturas de treinos prontas e aplicáveis;
• Como utilizar as estruturas para personal trainer e grupos.

CERTIFICADO DE 6 HORAS

PLANILHA DE TREINO

ACESSO À GRAVAÇÃO DO CURSO

PDF DA APRESENTAÇÃO DO CURSO